Makanan Pembersih Nikotin

KESEHATAN, JURNAL123.
Nikotin adalah zat yang terkandung di dalam daun tembakau. Setiap kali seseorang menghirup bahan bahan yang mengandung nikotin maka zat ini akan masuk ke dalam tubuh dan bersemayan pada otak. Setiap satu batang rokok mengandung sedikitnya 10 miligram nikotin. Nikotin inilah yang akan membuat seseorang kecanduan merokok.

Secara perlahan nikotin akan mengakibatkan perubahan pada sel-sel otak perokok yang menyebabkan anda merasa perlu merokok lebih banyak untuk mengatasi gejala-gejala ketagihan.

Nikotin sangat mempengaruhi dan dapat mengubah fungsi otak dan tubuh kita. Nikotin membuat si perokok merasa relaks dan kemudian merasa lebih energik dan bersemangat, atau sebaliknya. Efek ini umum dikenal sebagaibiphase effect. Parahnya, semakin sering seseorang merokok, akan semakin merasa ketagihan dan bertambah pula dosis yang akan kita gunakan.

Dalam jangka panjang, Nikotin dapat meningkatkan kadar kolesterol dalamdarah, mengakibatkan si perokok, walaupun sudah lama berhenti merokok,sangat rentan terhadap serangan jantung dan stroke. Ini sebagai akibat dari rusaknya pembuluh arteri dalam darah, yang salah satu fungsinya,mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh.

Kelima jenis buah-buahan dan sayuran yang diyakini mampu membersihkan nikotin bila mengkonsumsinya adalah :
– Jeruk
– Brokoli
– Wortel
– Bayam dan
– Buah Kiwi

Sumber : Tribun News